高考前忧虑症怎么办

**高考前学生安全感缺失的心理治疗 -**

大纲：高考前学生安全感缺失的心理治疗 前一节课内容回顾 阅读材料：《高考压力下的心理调适》 内容摘要：介绍了高考前学生常见的心理问题，包括焦虑、失眠、注意力不集中等，并提供了一些基本的自我调节方法。 作业： 完成《高考压力下的心理调适》阅读笔记。 记录一周内自己的心理状态变化，并尝试使用阅读材料中的方法进行自我调节。 本节课内容概要 ****：高考前学生安全感缺失的心理治疗 内容摘要： 安全感缺失的定义和表现 安全感缺失对高考的影响 心理治疗方法：认知行为疗法、放松训练、家庭支持...